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    2019-09-12 10:00:00

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    第一步:首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。

    第二步:到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。

    第三步:选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。

    第四步:选出买回的CD中最让您心跳的音乐。

    第五步:尽量让音乐放大声,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳HIP-HOP这种舞时,肩部是最重要的感觉部分。

    第六步:继续上一步骤,练习您的腿膝部的上下弹性。

    第七步:跟着音乐练习左,右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。

    第八步:练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。


    第九步:练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地。

    第十步:结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。



    转载请注明:跳HIPHOP怎么找感觉 十招让你超有范儿-来源于中国街舞培训第一品牌:嘻哈帮街舞

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